Да да да!❄❄❄Я снова участвую во Всероссийском конкурсе #ЯМоржиня. И на этот раз - не одна, а со своими закаленными морже-дочками и сыном! Ведь номинация теперь #моржемама, а все трое детей родились именно после моего увлечения ледяной водой с 2010года. Это безопасно и на пользу, если все делать грамотно.
⛄👪Живя вдали от большого города, мы регулярно делаем самое простое закаливание - бегаем босиком по чистому снегу у дома :
-Тимофейке 1 год и он бодро шагает с нами на морозе!
-Валентинке 5 лет и она готова даже танцевать на снегу голыми ногами!
-Тасечка в 11 лет уже не считает босоноженье чем-то сложным и нехотя , но уверенно и неспешно позирует и в снежных сугробах.
- и я, которая босиком и в майке , в свои 40+ чистит утром машины от снега....
🧜♀🐳А когда времени больше- на заплыв! Ведь холодная вода дает сил на все семейные подвиги.
🙈😂Удивили мы вас? Да мы и сами себе удивляемся! Но при этом готовы научить и других любить холод. Присоединяйтесь!
#холоднаявода #моржиГатчины #моржи #Гатчина #ЗОЖ
